43岁女性闭经该吃什么
43岁女性闭经需要吃一些富含天然雌激素的食物。
在平时的饮食中需要经常吃豆制品,也需要吃一些小米、蜂蜜、蜂王浆、阿胶、蜂巢等食物。因为吃这些富含雌激素的食品能补充雌激素,并且也能缓解、改善闭经带来的更年期症状。在平时的饮食中也需要经常吃一些钙含量高的食物。并且需要补钙,因为体内激素水平降低也会引起骨质疏松的不良情况。
有的女性刚闭经更年期的症状比较明显,需要在医生的指导下采取药物进行调理才会有改善。
43岁女性闭经需要吃一些富含天然雌激素的食物。
在平时的饮食中需要经常吃豆制品,也需要吃一些小米、蜂蜜、蜂王浆、阿胶、蜂巢等食物。因为吃这些富含雌激素的食品能补充雌激素,并且也能缓解、改善闭经带来的更年期症状。在平时的饮食中也需要经常吃一些钙含量高的食物。并且需要补钙,因为体内激素水平降低也会引起骨质疏松的不良情况。
有的女性刚闭经更年期的症状比较明显,需要在医生的指导下采取药物进行调理才会有改善。
蓬莱市中医医院 妇产科
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