减肥月经不调有影响吗
减肥与月经不调是有关系的。如果过度的控制吃一些营养的食物，可能会引起月经不调。
因为刻意的控制一些营养的食物，时间长可能会导致营养不良，引起卵巢功能衰退；有的可能出现月经不规则，严重的甚至会导致闭经的情况。
所以如果想减肥要采取健康的减肥方式，需要控制合理的饮食，早餐一定要营养充足，午餐要荤素搭配，晚饭以素食为主；最好结合每天坚持锻炼，这样的减肥方式是最健康的，等到身体恢复到正常的体重范围，月经也会逐渐规则的。
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