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巧除黑眼圈方法有哪些

消除黑眼圈的方法有很多,包括按摩、热敷、饮食调节等多种方式。

黑眼圈主要是由于熬夜、精神压力过大引起。眼部皮肤较为敏感,出现上述情况时,容易导致血液循环较差,从而引发黑眼圈。建议可以采取按摩以及眼保健操等方式进行处理,可加速眼部血液循环,对于缓解病情有很大帮助。使用热毛巾热敷,也可以起到促进血液循环的功效。

建议平时饮食清淡,避免辛辣、刺激,多吃富含维生素的果蔬。最为主要的就是保证睡眠,舒缓心情。

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