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预防儿童近视方法有哪些

儿童预防近视的方法有很多,主要还是从改善不良生活习惯入手。

首先,平时要合理用眼,避免熬夜以及用眼过度。尤其是要注意避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

其次,还要注意保持眼部卫生,避免经常用手直接揉搓眼睛。每天坚持做眼保健操,促进眼部血液循环。

另外,保持饮食清淡,避免辛辣刺激,对于保护眼睛也有很大的帮助。

保护眼睛就需要综合上述措施同步进行,如果出现轻微的视力问题,必须尽早处理矫正。

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