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老是出脚汗什么原因

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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老是出脚汗,考虑与近期学习紧张、工作压力大,以及周围环境温度比较高或者剧烈的运动有关。正常人足部汗腺是比较发达的,这样足部就容易出汗,尤其是在运动以后。

建议平时不要吃生冷辛辣、刺激性食物,多吃一些养阴的蔬菜,比如黑芝麻、黑木耳、冬瓜、苦瓜等,每天晚上睡前以温盐水泡脚,就会减少足部的出汗;平时要穿一些棉质的鞋和袜,保持双足的通气性,预防足部真菌感染。

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