血糖低的水果有哪些
血糖低的水果有梨、苹果、草莓、猕猴桃等。这类水果热量非常低，含膳食纤维比较多，能够起到润肠、通便的作用，而对血糖影响比较小。
糖尿病病人可以在血糖控制理想的情况下，即空腹血糖不超过7.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不超过8.0毫摩尔每升，吃一些低热量的水果，比如上述水果，建议在两餐之间吃，每次不要超过2两。吃水果期间要注意多饮水，密切监测血糖变化。
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