高血糖吃啥水果
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于高血糖的患者来说，应该吃那些升糖指数并不特别高的水果。
西瓜的升糖指数并不太高，只不过容易被吃多，所以容易使得在进食之后血糖升高得比较明显。所以，控制进食量是可以食用的。
草莓也可以食用，柠檬也可以食用。这些都属于升糖指数并不太高的水果，可以在医生的指导之下选择合适的进食时间，例如放在两餐之间或者活动之后去适量地进食。通常可以使得身体摄取相应的营养物质的同时，又不至于使得血糖升高的特别明显。但是要求血糖控制在了可以进食水果范围之内再进食。
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