背韧带拉伤怎么办
背部韧带拉伤以后，要注意休息，并且可以积极的止痛和对症处理。
由于背部韧带拉伤以后，会引起局部明显的肿胀和疼痛。如果必须进行活动，可能会加重损伤，严重的会影响正常的活动，引起筋膜炎和劳损。
在韧带拉伤的早期要卧床休息，避免久坐和长时间一个姿势。有明显的肿胀可以进行冰敷，减少渗出和水肿。在恢复期可以给予相应的热敷和理疗，口服止痛类的药物可以改善血液循环，促进修复。随着韧带的恢复，可以逐步的进行一般的活动。
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