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手淫容易出虚汗的原因是什么

高建军
高建军 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 男科

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手淫容易出虚汗,可能是手淫本身造成身体损耗过大而引起的。

适当手淫对于身体健康没有危害性,也有利于身心健康,可以缓解压力,有助于调节情绪。不过一旦手淫过度,就会引起身体过度虚弱,继而引起出虚汗,因此有必要戒掉频繁手淫的不良嗜好。

通过多参加室外体育锻炼,转移注意力等方法避免频繁手淫,同时在饮食上要多吃蛋白质比较丰富的食物,比如牛肉、鸡肉以及鸽子肉。

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