痛经多运动可以吗
痛经避开月经期间可以经常运动，有利于改善身体素质，对于痛经也可能会有改善作用。
需要注意如果是在来月经期间，一定不要多运动，更不要做任何的剧烈运动。如果做剧烈运动，不仅不会改善痛经的情况，很可能会加重痛经，并且月经量增多、月经期延长等不良情况。
如果每次来月经痛经比较严重，很可能是器质性病变引起的。所以需要及时去医院，在医生的建议下，做进一步的妇科B超、抽血化验等检查，确定引起痛经的原因后对症治疗，才能从根本上改善。
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