吃素对贫血有帮助吗
吃素食对贫血是有帮助的，像木耳、菠菜、香菇、大枣、桂圆。
贫血的患者要及时查找原因，对症治疗。缺铁性贫血要及时补充铁剂，像硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，并同时补充维生素C，能够促进铁的吸收，平时多吃些动物的肝脏和动物血，像猪血、鸭血、猪肝等。
叶酸和B12缺乏导致的，要及时补充，并注意营养均衡，不要偏食挑食。适量吃些粗粮，像燕麦和红薯等。多吃些瘦肉、鸡蛋和鱼肉。
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