肩周炎训练方法有什么
肩周炎的训练方法有很多，可以通过社区的体育器械进行康复功能的训练，也可以在家中自主进行康复功能的训练。
患者可以采用手指爬墙锻炼，也可以采用上肢回旋锻炼，也可以通过不带牵拉进行锻炼。都能够增加肩关节的活动度，增强肌肉力量，同时还能够减轻炎症积聚，能够有效的缓解肩关节疼痛的现象。
在平时要注意肩部保暖，避免受风着凉。
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