肩膀扭伤吃什么比较好
肩膀扭伤的患者，饮食上尽量以清淡为主，可以吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素。可以在恢复后期适当的吃活血化瘀、补气养血的食物，能够促进扭伤恢复。
如果患者疼痛情况严重，可以配合医生服用非甾体类的消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗。也可以通过适当的热敷来进行治疗，促进恢复。注意多休息，不要过度劳累，注意局部保暖，避免着凉。
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