预防结石病有什么方法
预防结石病，首先在饮食上应做到以清淡、易消化为主。避免吃含草酸比较高的食物，比如菠菜、豆制品、茶叶、香菜、草莓、葡萄、巧克力等。同时还应控制钙的摄入量，避免吃钙片或者含钙高的食物，比如牛奶、奶酪等，因为食用含钙量过高的食物，也容易导致碳酸钙结石。
平时还应该多喝水，一天应该保证喝2000毫升左右的水分，喝水对于结石的预防有很大的好处。养成体育锻炼，不能长时间的久坐和久站。
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