小腹痛艾灸灸哪里
女性小腹痛艾灸可以灸关元、中极、曲骨三穴上，艾灸要有疗程。
月经期来了引起的小腹疼痛，除了艾灸，还可以喝生姜红糖水，起到缓解腹胀、去除畏寒、止疼的功效。小腹用毛巾热敷，也可缓解疼痛。月经期间避免过度紧张和压抑，放松心情，不要吃寒凉的食物。
在艾灸结束时候不要立即洗澡，可以先喝温水，有促进疼痛缓解。艾灸时要注意皮肤的温度，避免温度过高灼伤皮肤。
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