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喝茶对贫血有影响吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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一般喝茶不会直接导致贫血,但是有缺铁性贫血的病人最好不要饮茶。因为茶叶中的单宁酸会和铁结合形成复合物,从而影响人体对铁的吸收。

如果没有贫血,平时适当饮茶能够起到促进新陈代谢、降低血压、降低血糖、降低血脂、祛风解暑、清热降火、利尿强心的功效。应注意神经衰弱的人、儿童、哺乳期的女性、大便燥结者、年老体弱者应禁忌饮茶。

贫血病人应查明引起贫血的原因,然后针对病因进行治疗。如果是缺铁性贫血,平时应多吃含铁的食物,如动物血、动物肝脏、蛋类、肉类、海鲜等。

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高宾
高宾 主任医师

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