贫血吃芝麻会有帮助吗
贫血吃芝麻有帮助。
芝麻含有丰富的铁，可以养血滋阴，对于缓解贫血有一定的好处。贫血的患者一定要及时查找原因，然后进行对症治疗。如果是缺铁性贫血，可以服用铁剂，如硫酸亚铁。并同时补充维生素C，能促进铁的吸收。也可以喝健脾补血颗粒和阿胶当归颗粒，都能很好的治疗贫血。
平时在饮食上要多吃动物的肝脏和动物血，以及瘦肉、黑木耳、核桃、芹菜、菠菜等食物。叶酸缺乏的患者要及时补充叶酸。
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