胃寒的食疗方法有哪些
胃寒的食疗方法，就是要吃温热性的食物，才能达到温胃散寒的目的。
温热型的食物包括南瓜、山药、红薯、韭菜、蒜苗、生姜、牛肉、羊肉、小米粥、南瓜粥等。有胃寒的人可以吃以上的食物来辅助调理，还要注意养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量，尽量吃容易消化、吸收的食物，避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，不然就有可能会使症状加重。
平时也要注意胃部的保暖，不要着凉。胃寒的症状比较严重，还可以遵医嘱使用药物来治疗，这样效果会更好一些。
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