男瞌睡乏力原因是什么呢
男性一般出现瞌睡乏力都与工作压力过大、睡眠不足有关，或存在全身性疾病，比如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统、炎症等疾病或者是抑郁症，也可能是阴虚缺乏锻炼所导致的这种症状。跟饮食也有一定关系，如果饮食不规律，身体没有得到充分的营养也会出现这种情况。
平时要注意保养身体，多吃些有营养的食物，适当增强体育锻炼，提高体质，增强免疫力，保证充足的睡眠，不要过度劳累。
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