吃洋葱可以缓解脂肪肝吗
在临床上，没有证据表明吃洋葱可以缓解脂肪肝，所以说，这种说法是欠妥当的。
得了脂肪肝的患者，不要有过度的心理压力，因为脂肪肝是可以逆转的。得了脂肪肝的患者要多注意休息，不要过于劳累，要避免熬夜，建议患者进行适当的体育锻炼，减轻体重。饮食方面也需要进行严格的管理，建议患者吃清淡、营养、容易消化的食物，像鸡蛋、牛奶、果汁、米粥、豆浆、新鲜的水果和蔬菜等。
患者不要暴饮暴食，饮食要有规律，患者不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，尤其是油炸类食品，像炸鸡、炸鱼、油条等，这样才有利于患者的身体健康。
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