哺乳期可以吃阿胶糕下奶吗
哺乳期可以吃阿胶糕下奶。
阿胶糕具有理气补血的功效，对于女性产后气血亏损引起的乳汁量少有一定改善作用。如果女性在产后出现气血亏损、不适，并且引起乳汁量少时，可以适量的吃阿胶糕补气血，能促使乳汁量分泌增多。但是，需要注意阿胶糕不宜食用过多，如果吃太多的阿胶糕容易引起上火，可能会导致便秘等不适症状，而且宝宝吃了火奶之后，也可能会出现便秘症状。
哺乳期妈妈建议多喝鲫鱼汤、瘦肉汤、排骨汤等下奶的汤水，多让宝宝吸吮乳汁，可以促使乳汁分泌增多。
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