孕晚期老做梦怎么回事
孕晚期老做梦有可能是精神上的压力比较大，或者孕妇有明显的气血两虚而引起的。
从中医上讲气血两虚容易造成失眠多梦入睡困难，或者睡眠比较浅、易醒等。怀孕期间如果没有调整饮食的结构，很多孕妇都会出现气血两虚的现象，病情加重之后可能会影响正常的睡眠。
白天适当的做户外运动，不要长时间的卧床休息，帮助缓解压力，看是否有改善。必要时吃有益气养血安神功效的中药调理，改善睡眠质量。
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