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防止痛经前一周该怎么办

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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防止痛经前一周,一般是在月经来的这几天,多吃有温经散寒功效的食材,或者安排药物调理帮助改善。

平时使用生姜红糖水进行食疗,能够达到祛寒祛瘀活血的功效,有助于预防痛经加重,还可以联合大枣、乌鸡等食材滋补身体。如果痛经比较严重,在月经来的1~2天口服止痛的药物也是有帮助,一般用药后几个小时,疼痛感能够逐渐的缓解。

月经干净后最好是做全面的体检,判断是否有异位症或者腺肌症等器质性的病变。

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