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月经前吃辣的会怎么样

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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月经前吃辣的会对身体造成一定的刺激,容易引起腹部的疼痛、上火便秘等,还可能会对经期的出血量造成影响。

一般在月经来临之前尽量不要吃大量辛辣的食材,适当的调整饮食的结构,多吃益气养血功效的食物,有助于健康,并且能够降低经期贫血的风险。

月经来临之后看看出血量是否正常,注意阴部的护理,按时的更换卫生巾。不要饮酒或者吃寒性的食物,否则不当的刺激可能会加重痛经的风险。

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