香蕉月经期可以吃吗
在月经期间是可以吃香蕉的。
香蕉所含的碳水化合物、钙、磷、钾等微量元素比较丰富，所以在月经期间适量的吃香蕉，不仅能补充机体所需要的营养元素，并且也有利于通便。不过需要注意，香蕉是偏寒性的，如果有的女性是寒性体质，并且月经量比较少、痛经，在这种情况下最好不要吃香蕉。如果身体素质比较好，月经比较正常，吃香蕉不会对月经有不良影响。
在月经期间没有特别忌口的食物，但是不要吃生冷、寒凉、寒性的食物和水果。主要是因为性质温和、有营养、好消化的食物比较好。
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