16岁胸小怎么变大胸
16岁胸部小与遗传因素有很大的关系，并且正处于青春期，是属于正常的现象。
如果想要胸部变大，可以通过食补的方式进行改善，在饮食中多吃富含胶原蛋白、优质蛋白质和维生素的食物，例如猪蹄、瘦肉、豆浆、豆腐、豆制品、鸡鸭、鱼肉、牛肉、羊肉、木瓜、葛根粉等。
平时选择宽松、舒适内衣，以及坚持用正确的手法按摩胸部，或者多做胸部操， 有助于胸部变大。
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