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脂肪肝患者宜吃哪些食物

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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脂肪肝的患者一般建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉、西瓜等,以及吃一些韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜,这样都可以有效改善患者的脂肪肝。

其次,也建议多吃一些白肉,比如鸡肉、鸭肉、红肉、牛肉等。这些肉类可以有效提供患者所需要的营养物质,但是不会带来多余的脂肪,所以,患者可以多吃以上的食物。

另外,也建议要多进行户外运动,增强体质,可以改善脂肪肝的症状。

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