怀孕后有脂肪肝要怎样调理
怀孕后有脂肪肝,需要注意调整饮食结构。
孕期脂肪肝形成的主要原因是高脂肪、高糖、高热量饮食过多引起的。怀孕以后担心影响胎儿,活动量减少也是一方面的因素。
调理的方法,首先需要调整饮食结构,少吃高脂肪、高糖的食物。尽量以天然的食物为主,可以多吃一些蔬菜、水果,补充高蛋白类的食物,可以适量多增加食物的种类。做到全面营养即可,不需要高热量饮食。
没有先兆流产或者其他不适,需要适量缓和的运动锻炼,不要长时间久坐。如果脂肪肝比较严重,建议到医院就诊。
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