空腹喝灵芝水好吗
空腹喝灵芝水不好。空腹喝灵芝水有可能会引起消化不良或者上火的情况发生，尤其是有肠胃疾病的人就会造成胃部的负担，所以不建议早上空腹使用灵芝。
灵芝是一种中药材，可以提高身体的免疫力、健脾养生、降血压、治疗失眠，可以根据个人的身体情况适当的喝灵芝，还是有好处的，比如灵芝水可以一天煮两次，早晚各服用一次，但是不要空腹使用。
煮灵芝的时候可以使用砂锅，这样熬出的药效也比较好。使用灵芝水的时候最好要坚持使用，如果只是偶尔使用一次，效果并不是很明显。
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