宝宝几个月可以吃山药呢
宝宝6个月之后就可以吃山药。
6个月之后的宝宝消化系统已经逐渐成熟,单纯靠母乳喂养不能供应身体所需要的营养成分。因此,可以开始添加辅食,可以将山药作为辅食给宝宝吃。山药营养价值较高,含有丰富的维生素以及膳食纤维,适当给宝宝吃些,可以增强体质,而且山药也容易消化吸收,可以起到健脾胃以及提高消化吸收功能的作用,所以对宝宝身体健康有益。
刚开始给宝宝添加山药时要少量,不要添加的过多,可以适当搭配其他的食物,保证营养均衡。
宝宝6个月之后就可以吃山药。
6个月之后的宝宝消化系统已经逐渐成熟,单纯靠母乳喂养不能供应身体所需要的营养成分。因此,可以开始添加辅食,可以将山药作为辅食给宝宝吃。山药营养价值较高,含有丰富的维生素以及膳食纤维,适当给宝宝吃些,可以增强体质,而且山药也容易消化吸收,可以起到健脾胃以及提高消化吸收功能的作用,所以对宝宝身体健康有益。
刚开始给宝宝添加山药时要少量,不要添加的过多,可以适当搭配其他的食物,保证营养均衡。
九江市第一人民医院 中医内科
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