低碘食物有哪些
低碘食物有新鲜蔬菜，比如菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜，以及动物类食物猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等。这类食物里面含碘非常少，基本不影响甲状腺功能。
在日常生活中注意，有甲状腺疾病要吃一些低碘的食物，低碘食物都是相对于高碘食物而言的。含碘高的食物有海带、紫菜、海白菜、虾皮儿等，有甲状腺疾病的人尽量少吃含碘高的食物，也包括碘盐。
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