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主讲专家
黄海凤
黄海凤 主治医师

中山大学附属第一医院 普内科

简介:内分泌的常见病
视频内容

碘缺乏的补碘,我目前推荐的还是以食物为主。食物分成两部分,一个是我们的加碘盐,另外就是海带、紫菜。目前我们的碘是通过国家要求强制加到食盐里,而且碘的量是根据每年做的调查,从而调整的碘量。所以我们应该食用正规部门,正规的产品,合适碘量的加碘盐,而且要终生的服用。

同时我们要注意用的盐一定要加碘盐。有些人喜欢吃海盐或者吃咸菜当碘,这是不行。因为很多的咸菜或者是加工业的食品,它可能是普通的盐并不是加碘盐,一定要买合格的加碘盐食用。

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