韧带拉伤原因是什么
韧带拉伤主要是因为负重、体力劳动或者体位突然发生改变，导致肌肉或者韧带筋膜受到外力的牵拉，引起肌肉纤维扭伤、损伤或者断裂导致的。
患者通常会出现局部肿胀、疼痛有皮下出血的现象。可以先通过冷敷的方法进行止痛消肿处理，在四十八小时之后再进行热敷，也能够缓解症状；情况严重的可以去医院进行治疗。
平时注意多休息，不要过度劳累，饮食尽量以清淡为主。
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