红糖水下奶么
红糖水并不能够起到下奶的作用。红糖具有补血、养血作用，里面还有微量元素，可以有效的补充生产时出现的出血症状。
如果生产之后引起贫血现象，可以喝红糖水。想要下奶建议可以多喝有利于下奶的汤类，比如骨头汤、鱼汤、猪蹄汤等，平时也可以多吃有利于下奶的水果。因为有些水果中富含很多的矿物质，可以帮助产妇更好的消化，这样能够促进产奶。
在哺乳期的时候，宝妈一定要注意控制自己的情绪，因为生气很容易影响下奶。
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