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腹式呼吸可以降血压吗

贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

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腹式呼吸是可以起到降血压功效,并且对高血压的病人有一定的好处,能够提高肺活量,还能够改善心肺功能,还能够帮助改善脾胃功能、疏肝利胆,促进体内的胆汁分泌。

腹式呼吸主要是让横膈膜上下移动,在吸气的时候横膈膜会下降,将体内的气灶挤压到下方。于是在练习的时候就会导致患者的肚子出现膨胀的现象。在平常一定要注意腹式呼吸的练习。

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贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院

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