贫血的人吃什么补血
贫血在临床上分很多种的类型,其中营养不良性的贫血,比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血,通过补充造血原料以后,贫血都能够得到好转。
比如缺铁性贫血最好,平常可以吃一些动物的内脏,比如肝脏,还有血制品,比如猪血、鸡血等血制品,这些可以大量地补充咱们人体的铁元素,可以治疗缺铁性贫血。
要是巨幼细胞性贫血的时候,最好多吃一些新鲜蔬菜水果,补充叶酸、维生素B12等物质,都可以达到一个治疗的目的。
如果说是骨髓的造血功能出现了问题,吃以上的食物疗效不佳,及时到医院就诊,以明确贫血的类型及情况。