痛经是怎样的
痛经可谓是现代生活中女性最常见、最高发的妇科症状之一。痛经期间会存在下腹阵痛，并且浑身发凉，甚至还会伴有腰酸以及头痛等不良的症状。
临床上痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经在青春期的时候比较多见，在月经初次来潮之后1到2年内发病，并伴随月经周期规律发作，以小腹疼痛为主要症状。而继发性痛经是由于妇科疾病，比如子宫内膜异位症以及子宫肌腺病所导致的痛经，它的症状和原发性痛经都是一样的。
当女性出现痛经的症状时，可以采取措施来进行保养。比如注意休息，加强小腹保暖措施，多食用清淡食物，比如可以补充富含丰富铁类营养物质，比如菠菜以及动物内脏和猪肝等等。
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