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治疗肩周炎有什么好的方法

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

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治疗肩周炎可以做肩部的锻炼、适当的补钙、中医疗法,也可以使用药物等方法。

1、平时注意锻炼身体,做引体向上,活动肩部的动作来轻度的锻炼肌肉力量,避免劳累、提重物,可以有效缓解肩周炎。

2、肩周炎和骨质疏松有一定关系,可以适当的吃补钙的食物增强骨质,可有效的治疗肩周炎。

3、可以用消炎止痛的药物来治疗肩周炎。

4、可以利用中医疗法进行治疗,比如针灸、艾灸等方法。

建议先去医院检查明确病因,在医生的建议指导下进行相对应的治疗。

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