壮骨关节炎吃什么食物
壮骨关节炎患者，可以多吃以下这些食物：
第一，含有硫元素比较多的食物，比如核桃、腰果、鸡蛋、洋葱等，硫元素能够促进身体对钙物质的吸收，有利于骨骼发育。
第二，补肾的食物，比如黑豆、枸杞、黑米等，关节炎在中医学上认为和肾亏肾虚有很大的关系，多吃补肾的食物，很有帮助。
第三，海鲜类食物，能够促进骨骼发育。
平常除了注意饮食外，还需要进行适当的体育运动，增强体质。
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