灵芝可以长期吃吗
灵芝一般可以长期吃，但不要过量服用。
长期吃灵芝可以起到增强抵抗力、降血糖、疏通血管、保护肝脏的作用。灵芝主要具有益气健脾、益气补血的功效，常用于治疗眩晕恶心、严重贫血、神经衰弱、营养不良等病症。注意服用灵芝之前，需要请中医进行辨证，并在医生指导下规范治疗，切勿自行服用。
另外，建议对灵芝有过敏反应的人群，禁止服用，避免出现严重的危害；平时注意清淡饮食，保持良好的心态。
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