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怎样预防脑淤血

童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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可通过以下几个方面预防脑淤血:

1、平时一定要注意戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯;

2、定期去医院测量血压、血糖水平,如果出现异常情况,遵医嘱服用降压、降糖药物;

3、平时的饮食要保持清淡,尽量不要吃脂肪含量过多的食物;

4、每天要注意坚持体育锻炼,每周至少保证锻炼三次以上;

5、平时要注意保持良好的心态,尽量避免情绪激动;

6、多吃富含膳食纤维的食物,预防便秘的发生。

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童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

擅长:擅长对神经外科疾病的诊治。
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