防止脑梗塞吃什么食物
防止脑梗塞可以吃清淡的食物，尽量保持营养均衡，要避免暴饮暴食，也要保持少食多餐，同时也不能抽烟、喝酒，辛辣刺激食物或者油腻食物也不能吃。
如果经常吃油腻食物，会出现血脂增高或者血粘稠的情况，从而会引发血栓。尽量多吃些清淡易消化的食物，或者多吃些蔬菜水果，都是比较有好处的。蔬菜水果可以帮助排除血管中的垃圾，同时也可以预防血栓，避免形成脑梗塞。
如果有高血压或者糖尿病疾病，也要及时服用药物来控制病情。
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