月经期能不能吃蒲公英
在月经期可以少量的吃一些蒲公英，但不建议过多，否则对身体会造成一定影响。
蒲公英是比较常见的一种植物，里面的营养价值比较丰富，含有多种微量元素以及维生素等成分。不仅可以起到清热解毒的效果，而且还具有美容养颜、消炎杀菌的作用。但是蒲公英比较寒凉，所以在月经期间一定要避免过多进食，否则会引发痛经、腹泻等现象。
所以建议月经期间尽量多吃滋补类的食物，不仅能够增强体质，还可以缓解月经期所产生的不适。
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