首页 > 语音

月经期间能跑800米吗

: 王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科
查看其他语音

00:0001:03

月经期间不建议跑800米。

跑步属于有氧运动，在月经期做剧烈运动，容易对身体造成刺激，导致女性经期出血量增多、腹部疼痛等。而且做剧烈运动还会增加子宫内膜异位症的风险。

月经来临之后主要的任务是多注意休息，严格要求饮食，多吃益气养血功效的食材，避免出现不舒服的症状。最好是等月经彻底干净之后，休息2~3天再安排跑步，合理安排运动量。

相关语音

相关视频

相关医生 更多»

程力 副主任医师 副教授

贵州中医药大学第二附属医院妇科

擅长：擅长盆腔炎症、不...

姜雯 主任医师

舟山市妇幼保健院妇科

擅长：擅长开展示高危产...

宗兴平 主任医师

太原市妇幼保健院妇科

擅长：擅长妇科疑难杂症...

唐建华 主任医师

马鞍山市妇幼保健院妇科

擅长：人类辅助生育技术...

张雪璐 副主任医师

哈尔滨市中医院妇科

擅长：中医治疗不孕症等...

尹倩筠 副主任医师

广东省第二中医院白云院区白云院区妇科

擅长：运用中西医结合方...

太和县中医院妇科

擅长：擅长中西医结合治...

丰靖卿 副主任医师

上饶县人民医院妇科

擅长：子宫内膜异位症、...

相关疾病

月经病 月经紊乱 月经疹 晚发月经 月经过少 月经量多 月经发黑 月经稀少 月经异常 月经失调 月经先期 月经量少 月经不调 月经性气胸 月经性癫痫 月经性哮喘 月经周期改变 月经后错

相关文章

: 月经推迟但有月经感

患者出现月经延后，但有月经感，是可以继续等待的，但一定要注意查看一下是否是怀孕。... 详细»

: 调理月经是在月经期还是月经后

调理月经是在月经期还是月经后，通常需要根据月经的情况和症状来确定。1、月经量过多... 详细»

: 月经少是月经不调吗

月经少不一定是月经不调，对于有性生活的女性有可能是怀孕，所以建议到医院抽血检查血... 详细»

相关检查 更多»

: 妇科B超
超声检查是妇科疾病诊断常用的影像学检查，B超为二维超声，可观察盆... 更多»

: 妇科双合诊
妇科双合诊本质上是一种触诊，属于妇科常规检查中最常用、最重要的一... 更多»

: 妇科常规
妇科常规检查常见于女性的定期体检或因不适就诊时，医生建议进行的初... 更多»

: 子宫附件彩超
子宫附件彩超，亦可称为妇科盆腔彩超检查。子宫双侧的输卵管及卵巢统... 更多»

: 乳腺X线检查
乳腺X线检查是检查乳腺疾病的常用方法之一，也可用于乳腺癌的筛查以... 更多»

: 宫腔镜检查
宫腔镜检查是一种微创内镜检查，利用较小孔径的宫腔镜，通过宫颈口进... 更多»

: 王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科; 擅长：擅长孕期保健，产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤，炎症，常见病有全面的经验。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

月经发黑月经不调

: 乐华副主任医师扬州市妇幼保健院

答：月经发黑说明是有月经不调的表现，一般在这种情况下可以选择中药调理，或者选择应用妇...

月经推迟但有月经感 A：月经推迟但有月经感，说明雌激素水平偏低，或者存在受凉、感冒，导致月经推....

乳头痛月经没来月经？ A：这是月经不调的症状，女性在快来月经之前体内的激素水平会比较高，这样就容....

相关手术

前庭大腺囊肿附件炎手术宫颈电熨术卵巢肿物剔除术宫腔引流术

相关医院

自贡市中医医院广西桂东人民医院广西医科大学第二附属医院徐州市妇幼保健院新疆维吾尔自治区中医医院泰安市妇幼保健院河北医科大学中医学院附属医院中国中医科学院广安门医院南区普宁华侨医院成都市新都区中医医院

相关药品

: 硫酸氢氯吡格雷
功效主治：本品用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形...

: 参田胶囊 国药集团德众(佛...
功效主治：本品用于气虚血瘀型冠心病，心绞痛的辅助治...

: 盐酸尼卡地平 葵花药业集团(伊...
功效主治：盐酸尼卡地平片：用于高血压和劳力型心...

: 盐酸尼卡地平 南京制药厂有限公...
功效主治：盐酸尼卡地平片：用于高血压和劳力型心...

: 盐酸尼卡地平 华润双鹤药业股份...
功效主治：盐酸尼卡地平片：用于高血压和劳力型心...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。