月经来前几天的症状有哪些
在月经来的前几天会出现乳房胀痛，小腹可能会有轻微疼痛感。有的女性情绪波动会比较大，出现这些症状也是属于正常生理性的，不用太担心。
因为在月经来潮之前，体内激素水平是比较高的，在激素的作用下会出现不适的症状，一定要控制情绪、注意休息、不能太劳累，更不要做剧烈活动，大多数女性等到月经来潮后，不适的症状会逐渐减轻或消失。
在来月经期间需要注意休息，饮食需要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。在月经期间需要注意卫生，禁止性生活。
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