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月经来了注意哪些事项

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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月经来了注意事项会比较多。比如,在月经来潮期间,要注意会阴部清洁卫生,经血量比较多的时候,要勤更换卫生巾,内裤脏了也要及时更换干净的,尽量选择纯棉舒适的内裤。

在月经期间不能够吃过于寒凉、活血、刺激性辛辣的食物,这可能会影响经血量异常,也可能会加重痛经的症状。在月经期间可以洗头、洗脚,但要注意水温的适中,洗澡要选择淋浴的方式,不能够选择盆浴的方式。

在月经期间,女性也要多注意休息,出现有不适,要去医院就诊检查,不能够盲目吃药。

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