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断奶期间可以喝酸奶吗

刘长艳
刘长艳 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 妇科

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断奶期间是可以喝酸奶的。酸奶含有丰富的营养成分,比如蛋白质、益生菌等,可以补充身体营养所需,也可以调节肠道菌群。

断奶期间适当饮用不会有太大影响,需要注意规律饮食,尽量不要喝过多汤类,以免引起乳汁分泌增多从而影响断奶,不能正确处理,甚至会引起急性乳腺炎或者乳腺囊肿等。饮食需要营养均衡,以维持身体营养所需。

如果断奶效果良好,通常3~5天乳汁分泌会逐渐减少,密切观察乳房变化,必要时结合退奶药物治疗。

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