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哺乳期吃面条下奶吗

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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哺乳期吃面条并没有明显的下奶的作用。

因为面条当中主要的营养成分是淀粉,含有丰富的碳水化合物,能够及时的补充体力,缓解饥饿感,营养价值是比较低的。所以对乳汁的分泌并没有促进的作用。

在女性的哺乳期,如果乳汁分泌不足,可以适当多吃一些富含蛋白质和脂肪的食材,能够促进乳汁的分泌。比如用鲫鱼汤或者山药排骨汤等进行食疗,还可以使用有催奶功效的中药进行治疗,比如用生乳汁口服液能够达到滋阴养血和催乳的效果。

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