怎么预防头发脱发
预防脱发最有效的方法是要正常饮食、规律生活。
在生活中很多患者因为过度的节食减肥，可能会导致脱发的现象。这种是因为减肥导致身体的代谢不正常，然后出现身体免疫力下降、低血糖、脱发等状况。
经常熬夜可能引起脱发，因为熬夜会引起内分泌紊乱、皮肤受损、抵抗力下降，从而导致了脱发。当代年轻人熬夜越来越严重，需要注意在平时要注意休息好，饮食规律。
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