土豆去淤青的方法什么时候进行
土豆去淤青可以在受伤24小时以后进行。
如果淤青不严重并且面积不大，可以将土豆片切成1到2mm的薄片敷在有淤青的部位，等到土豆片有点干的时候就要更换，可以连续敷。用土豆片敷淤青可以活血化瘀、消肿止痛。
如果淤青比较严重，要先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛及皮下出血。48小时之后再用热毛巾、热水袋或者土豆片敷，这样能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
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